84.7kg
朝：ウイダーイン
昼：幕の内弁当、ホボクリム(ローソン)
夕：野菜たっぷりちゃんぽん(リンガーハット)
年の瀬。今日で仕事納めであった。
しかし、うちの業界は年末であろうが何だろうが客はいるため、結局数日休みがあるだけで年末も普通に業務である。かくいう自分も明日も働くし、大晦日も仕事である。ははは。
一方体重の方はといえば、結局横ばいを維持している。これはいいことなのかどうなのか。一応アイスやポテトチップスはもう式までは食べないこととした。しかし、もうここまでくると、単純に食制限だけではダメなのかもしれない。運動とも併用？ うーん・・・
