11/25

昨日は体重を測るのを忘れた。

朝:ウィダーインゼリー、エナジードリンク

昼:ゆで卵と蒸し鶏のサラダ、ペヤングチーズmax

夜:ビビンバと春雨スープ

まぁ疲れてたのはある。かつ、寝る前に風呂に入らなかったというのもある。

実家にいた頃はそんなことはなかったが、まぁ今のゆるゆる暮らしでは眠くなったら寝るという感じである。

夜は嫁と同じものを同じ量だけ。そうすればいずれは痩せるかなぁ。